O que é Crossfit e como implementar em seu negócio fitness

Blog Sevenfit

07 / ago

O que é Crossfit e como implementar em seu negócio fitness

O que é Crossfit?

Bom, nos últimos anos o assunto “Crossfit” é um dos mais comentados no mercado fitness. O Crossfit foi fundado no EUA, sendo o país que lidera esse mercado. O Brasil está em segundo lugar no ranking dos países em relação ao número de boxes no mundo. São aproximadamente mais de 1100 boxes pelo país e vem ganhando novos adeptos mês após mês.

Como surgiu o Crossfit?

Greg Glassman foi um ginasta que nasceu no ano de 1956. 44 anos depois deu vida a modalidade que mais cresce no mundo inteiro, o Crossfit, no ano de 2000. A ideia surgiu quando Greg passou por diversas academias diferentes. Insatisfeito com as séries de exercícios propostos, decidiu criar suas próprias séries, que mais tarde ele chamou de “Crossfit”.


Greg Glassman, fundador da Crossfit. Fonte: CBS News

Mas afinal, você sabe o que é o Crossfit?

Bom, o Crossfit é muito importante para o crescimento de um negócio fitness. Ele é uma série de movimentos funcionais realizados com alta intensidade. Esses movimentos refletem os melhores aspectos da ginástica, levantamento de peso e atletismo.

Workout Of The Day (WOD)

O Crossfit além de servir para atletas que querem desenvolver seus físicos com os treinos intensos, foca na parte de competição. Os exercícios de alta intensidade e pouca duração forçam os praticantes a se dedicarem, como se estivessem em uma competição, isso é o chamado “Workout Of The Day”. Os exercícios variam a cada dia, possibilitando um maior dinamismo entre os alunos.

Para saber tudo sobre o Crossfit clique aqui.

Sabendo de tudo isso, você acha que está pronto para investir no Crossfit da maneira correta para gerar lucro em seu negócio fitness?

Acesse os links abaixo para obter mais informações:

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